親知らずダイエットとかに頼っている場合でもないので
スポーツクラブに通い始めました。
勤務地が変わったら新社屋の極近にスポクラがあったもので。
一応3日連続でいったので最悪でも3日坊主クリア。
目標は週3日。
じゃないと会費の元が取れないから。
会社の福利厚生で会員にならなくても1回1000円で使えるらしいけど
「1回○○円」って言われるともったいなくて使わない→行かなくなる
「1ヶ月○○円」って言われると使わないともったいない→頑張って行く
というわけで持続させるためには固定額のほうがいいのです。
さて、初めてのスポクラ通いでマシンも楽しんでいるものの
メインは有酸素運動を中心にやってます。
ランニングマシーンも当然初体験。
使い方も意外と簡単だし、消費カロリーが出たりするから
張り合いがあります。
ただどうにも慣れないのが止まった後のあの妙な感覚。
動く歩道から降りた後みたいな感じ。
正確には動く歩道を逆走してる状態なので反対の感覚なんだけど。
あれって車の酔いやすさと関係あるんでしょうかね。